“如今大家都很重视心理健康，，，，，，，这次培训让我们学到了不少心理调节的实用方法，，，，，，，在应对工作和生活中各种挑战的时候很有帮助”……为进一步提升职工心理健康水平，，，，，，，提高干部职工情绪调节能力，，，，，，，近日桂林必赢76net线路集团组织开展心理健康管理专题培训，，，，，，，上百名干部职工参加了此次培训。。。。。。

本次培训邀请到桂林理工大学心理健康研究所所长、硕士生导师，，，，，，，中国心理学会注册心理师欧阳胜权教授担任主讲。。。。。。浚？？？？？？纬讨，，，，，，，欧阳教授以“学会情绪调控，，，，，，，守护心理健康”为主题，，，，，，，通过生动的案例、有趣的互动和专业的讲解，，，，，，，向干部职工们讲授了压力管理、情绪调节、人际关系处理等心理健康知识。。。。。。

培训活动中，，，，，，，欧阳教授通过分析不同情绪的特点和影响，，，，，，，带领干部职工们学习如何识别和表达情绪，，，，，，，并现场教授了呼吸、冥想、音乐、运动等实用的减压方法，，，，，，，帮助大家更好地调节情绪，，，，，，，从而缓解工作和生活中的压力，，，，，，，提高人际交往能力、提升工作效率。。。。。。

通过此次培训，，，，，，，不仅让干部职工们学到了心理健康知识，，，，，，，提高了情绪调控能力，，，，，，，也让大家感受到了集团公司对职工的关心关爱。。。。。。干部职工们表示，，，，，，，将把培训学习到的知识运用到工作和生活中，，，，，，，以更加饱满的热情和积极的心态投入工作，，，，，，，为企业发展贡献自己的力量。。。。。。